हरेक फलफुल खानु स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक नै हुन्छ। तर केहि फलफुल यस्ता रोगीहरुले नखानु राम्रो हुन्छ। अनारले शरीरमा रगतको मात्रा बढाउन मद्दत गर्दछ। तर...

सुदर्शन बजगाई,आशाका किरण समाचार । वर्षौंदेखि अलपत्र जोरपाटी सुन्दरीजल सडक खण्डको सडक बन्ने झिनो आशा पलाएपनी स्थानीय गुणस्तरहिन कामका कारण आजित बनेका छन् ।...

सम्बन्धलाई लामो समयसम्म राम्रो तरिकाले अघि बढाउन चाहनुहुन्छ ? सेक्स लगत्तै तपाईंको दिमागमा हलचल हुनसक्छ तर तपाईंले के बोल्नुहुन्छ, त्यो कुराहरु याद राख्नुहोस् ।...

पसलबाट चोरी गरेको रु चार लाख र साढे पाँच लाख बराबरको सामानसहित पक्राउ परेका चार जनालाई सप्तरी प्रहरीले मङ्गलबार सार्वजनिक गर्दै । उनीहरु पसलमा...

सुकेको रातो खुर्सानीले खानालाई स्वादिलो मात्र बनाउँदैन स्वास्थ्यलाई पनि धेरै फाइदा गर्छ । सुकेको रातो खुर्सानीले खाना मसालेदार बनाउँछ । यसको साथै अरु पनि...

सुदर्शन बजगाई,आशाका किरण समाचार । चाबाहिल चुच्चेपाटीमा रहेको मनास्लु वर्ल्ड कलेजले SEE उतिर्ण विद्यार्थीको लागि ५० प्रतिशत कोरोना छात्रवृत्ति प्रदान गर्ने भएको छ ।...

आशाका किरण समाचार।स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालय,नेपाल स्काउट ,हिसान  र युनिसेफले  उपत्यकाका १३ स्थानमा कोभिड–१९ को रोकथाम र नियन्त्रणसम्बन्धी जनचेतना जगाउन आजदेखि स्वयम्सेवक परिचालन गरेको...

उचित संरक्षण तथा सम्बद्र्धन नगरिँदा कबाड बन्दै गएको डोटीको दिपायलस्थित पिपल्ला विद्युत् सब स्टेसनमा रहेका करोडौँ मूल्यका विद्युत् उपकरण । तस्बिर : विमलबहादुर विष्ट...

निषेधाज्ञाको पहिलो दिन बिहीबार काठमाडौँको न्यूरोड सडकमा अतिआवश्यक कामका लागि हिँडेका हो, होइन भनी जाँच गर्दै ट्राफिक प्रहरी । कोभिड–१९ को सङ्क्रमण बढ्दै गएकाले...

बारेकोट गाउँपालिका–४ साइक्वारी पाटन तिर्थस्थलमा रहेको ताल । यहाँ दर्जनौ तालहरु रहेका छन् । तस्वीर : हेमन्त केसी, रासस ...